Tuore vuohenjuustorulla, valkosipuli ja yrtit, 125 g
Soignonin valkosipuli- ja yrttinen tuore vuohenjuustorulla sulaa suussa ja sen raikas, kirpeä maku viehättää kaikkia!
Pastöroitu vuohenmaito, suola, yrtit (persilja, meirami, basilika, oregano, rosmariini, timjami) (0,9 %), valkosipuli (0,3 %), säilöntäaine: E202, hapatteet (mukaan lukien maito), hyytelöintiaine.
| 100 g:aa kohti | %AQR | |
|---|---|---|
Energia | 1026 kJ / 247 kcal | |
Rasva yhteensä | 19 g | |
Tyydyttynyt rasva | 12 g | |
Hiilihydraatti | 2 g | |
joista sokereita | 2 g | |
Proteiini | 17 g | |
Suola | 1,5 g |
Ravintosisältö
Kypsentämätön vuohenjuustorulla ”Valkosipuli ja yrtit” sisältää runsaasti proteiinia ja on kalsiumin lähde. Se voi olla erinomainen valinta niille, jotka haluavat ylläpitää lihasmassaa ja pitää luut vahvoina.
Sopii koko perheelle.
Tämä juusto on valmistettu pastöroidusta maidosta, joten se on turvallinen myös raskaana oleville naisille, jotka tarvitsevat ruokavaliossaan enemmän kalsiumia.
Tarjoiluehdotus
Jos haluat nauttia raikkaasta ja ainutlaatuisesta välipalasta, kokeile yhdistää kypsymätöntä vuohenjuustotankoa, jossa on valkosipulia ja yrttejä, viipaloituun retiisiin!
Terveyskysymyksesi
Mikä on maitotuotteiden merkitys raskauden aikana?
Kun odotetaan vauvan syntymää, raskauden aikana herää usein paljon kysymyksiä. Millainen ruokavalio varmistaa lapsen normaalin kehityksen, on (tulevien) äitien keskeinen huolenaihe. Voinko syödä tätä herkullista juustoa ilman riskiä? Mitä maitopohjaisia välipaloja suositellaan ruokahalun tyydyttämiseksi? Nämä ovat kysymyksiä, joihin tarvitaan selkeitä, tarkkoja ja todennettuja vastauksia, jotta raskaana olevat voivat olla rauhallisin mielin. Tässä on kolme Soignonin esittämää tärkeää ruokavalion tavoitetta, jotka on hyvä ottaa huomioon raskauden aikana.
Terveyskysymyksesi
Kun täytät 55 vuotta, maito ja maitotuotteet ovat uudet parhaat ystäväsi
En ole enää 20-vuotias! Kuka viisikymppinen (tai vielä vanhempi) ei olisi kuullut tätä pelättyä lausetta? Tästä iästä lähtien väsymys, kivut ja pidemmät toipumisajat saavat ihmiset usein hidastamaan tahtia, mikä voi aiheuttaa monia ongelmia. ”Ihmeellinen” ratkaisu tuntuu siksi yksinkertaiselta: syö vähemmän. Tämä on kuitenkin väärinkäsitys. Vähemmän syöminen voi johtaa luu- ja lihasmassan menetykseen sekä vaikuttaa kielteisesti mielentilaan. Tässä on pieni muistutus helpoista ja tehokkaista tavoista syödä paremmin, hemmotella itseäsi ja pysyä aktiivisena.
Terveyskysymyksesi
Maidon proteiiniallergia vai laktoosi-intoleranssi: mikä on ero?
Maidon proteiiniallergioiden ja laktoosi-intoleranssin sekoittaminen toisiinsa on yleistä, sillä molemmat liittyvät samaan elintarvikkeeseen: maitoon. Ruokaa itsessään tarkastelematta ruoansulatuskanavan oireet voivat usein olla samankaltaisia molemmissa tiloissa. Toimintamekanismeissa, oireiden vakavuudessa ja sen seurauksena hoidossa on kuitenkin merkittäviä eroja. Lue tästä tärkeää tietoa ja käytännön suosituksia allergian ja intoleranssin erottamiseksi toisistaan.